更新時間:2023-09-02 13:03:44作者:未知
1、籃球中中的空位是指進攻球員處在沒人的位置,防守球員沒有辦法干的出手。球員處于空話投籃命中率會比有人防守的情況高得多,所以進攻強調(diào)創(chuàng)造空位并把球傳給空位的隊友;而防守則強調(diào)不要漏人,減少進攻方的空位。
2、進攻方創(chuàng)造空位的方法有空切,作掩護。最常用的是利用己方實力最強的球員突破或低位單打吸引包夾,這樣隊友就會有空位。
籃球中的空位是什么意思(籃球空位是干什么的)
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1、籃球中中的空位是指進攻球員處在沒人的位置,防守球員沒有辦法干的出手。球員處于空話投籃命中率會比有人防守的情況高得多,所以進攻強調(diào)創(chuàng)造空位并把球傳給空位的隊友;而防守則強調(diào)不要漏人,減少進攻方的空位。2、進攻方創(chuàng)造空位
2023-09-02 13:03
1、提高速度可以通過三種方法,增加步頻,增大步幅,既增加步頻又增大步幅。2、耐力提升3、飲食要健康均衡,食物是身體能量的來源,多吃富含營養(yǎng)的、低脂肪的食物,健康均衡的飲食習(xí)慣可以保持自己的身體健康,同時提高身體的耐力。4
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