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　　獻(xiàn)完血24小時(shí)內(nèi)是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，原因如下：

　　1. 人體是通過紅細(xì)胞中的血紅蛋白吸收氧氣，然后把氧氣傳送給肌肉和器官的。

　　2. 如果是獻(xiàn)全血，人體會(huì)損失部分血細(xì)胞和血漿，損失的血細(xì)胞和血漿雖然戰(zhàn)全部血液的比例很少，在日常生活中沒有影響，但是如果24小時(shí)之內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)的話，紅細(xì)胞的減少可能會(huì)使部分器官得不到足夠的氧氣，可能出現(xiàn)供氧不足，就會(huì)出現(xiàn)乏力、胸悶、氣短等不良反應(yīng)，可能導(dǎo)致頭暈甚至?xí)灥埂?/p>

　　3. 如果是參加部分成分獻(xiàn)血，體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量基本沒有減少，不影響血液的攜氧能力，也就不會(huì)有容易疲勞的問題。但如果是捐獻(xiàn)血小板，血液中血小板數(shù)量短期下降，凝血功能有所降低，劇烈運(yùn)動(dòng)中碰撞經(jīng)常發(fā)生，可能會(huì)造成出血等情況，因此建議也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。