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　　實(shí)際工作中，高溫的危害除了中暑還有什么?

　　(1)體溫調(diào)節(jié)：高溫作業(yè)氣象條件、勞動(dòng)強(qiáng)度、勞動(dòng)時(shí)間、人體健康狀況等因素影響體溫調(diào)節(jié)。

　　(2)水鹽代謝：高溫作業(yè)時(shí)，出汗顯著增加，機(jī)體損失水分、氧化鈉、鉀、鈣、鎂、維生素等，如不及時(shí)補(bǔ)充，機(jī)體會(huì)嚴(yán)重脫水、循環(huán)衰竭、熱痙攣等。

　　(3)循環(huán)系統(tǒng)：高溫作業(yè)時(shí)，心血管系統(tǒng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，血壓變化。高血壓患者隨著高溫作業(yè)工作年數(shù)的增加而增加。

　　(4)消化系統(tǒng)：食欲減退，消化不良，胃腸病患病率隨工作年數(shù)的增加而增加。

　　(5)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)：中樞神經(jīng)抑制，注意力、工作能力下降，容易發(fā)生工傷事故。

　　(6)泌尿系統(tǒng)：由于汗腺排出大量水分，如果不及時(shí)補(bǔ)充，腎功能不全、蛋白尿等就會(huì)發(fā)生。

　　預(yù)防高溫危害的方法：

　　(1)露天或在高溫環(huán)境下作業(yè)的人員，必須采取減少直接受熱輻射的防護(hù)措施，加強(qiáng)通風(fēng)，改善工作生活環(huán)境;

　　(2) 俗話說(shuō)得好，心靜自然涼!平常生活中要保持平和的心態(tài)，注意避免產(chǎn)生不良的情緒，保證充足睡眠，防止過(guò)度疲勞;

　　(3) 工作過(guò)程中及時(shí)補(bǔ)充水分，其次要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜、水果等維生素含量較高的食品，備足備好冷開(kāi)水、鹽開(kāi)水、綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等清涼飲料;

　　(4)備用解暑藥物人丹、十滴水、清涼油或風(fēng)油精等，一旦出現(xiàn)先兆中暑及輕癥中暑癥狀時(shí)，宜及時(shí)服用;

　　(5)最重要的一點(diǎn)避開(kāi)烈日下的活動(dòng)(10點(diǎn)至16點(diǎn)的時(shí)候陽(yáng)光最為強(qiáng)烈，及時(shí)躲避)