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佳明fenix 5系列智能運(yùn)動(dòng)手表最近特別受歡迎，很多伙伴都已經(jīng)入手了，Garmin fenix5x有哪些使用技巧呢？小編帶來(lái)佳明fenix 5x使用詳細(xì)教程，希望可以幫到你。

一、選擇運(yùn)動(dòng)模式

首先，選擇你的手表型號(hào)，并創(chuàng)建新的運(yùn)動(dòng)模式，你也可以對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)模式添加標(biāo)簽，以保證能夠添加到你的手表上。

二、自定義顯示方式

每一個(gè)運(yùn)動(dòng)模式都有其默認(rèn)顯示方式，而你可以對(duì)其進(jìn)行自定義設(shè)置。

選擇你的手表型號(hào)——點(diǎn)擊相關(guān)的運(yùn)動(dòng)模式——點(diǎn)擊“編輯”即可。

三、規(guī)劃路線和導(dǎo)航

由于線路標(biāo)記非常模糊，有時(shí)可能需要偏離一下路線。通過(guò)路線規(guī)劃功能，創(chuàng)建一條路線，添加到手表中進(jìn)行導(dǎo)航。

四、添加應(yīng)用程序

由用戶(hù)創(chuàng)建的應(yīng)用(小程序)，可以自行下載并添加到手表上，這樣就可以用不同的方式顯示信息。

五、關(guān)注自己的心率

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，戴上你心率帶，是聆聽(tīng)自己身體狀況的最好方式之一。

監(jiān)測(cè)心率，有助于在途中保持低心率，這樣你就可以確保運(yùn)動(dòng)有足夠的體力。

六、充分休息和恢復(fù)

恢復(fù)功能可以幫助你獲得充分的休息，以避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

恢復(fù)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)會(huì)清楚地提示你進(jìn)行下一步之前需要休息多久。

七、保持能量充沛

會(huì)提供運(yùn)動(dòng)者，自身的熱量消耗，以便知道何時(shí)補(bǔ)充熱量以及補(bǔ)充多少。

[佳明 Garmin fenix 5s深度評(píng)測(cè) 可攻可受的智能手表]