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羅漢果泡水治咳嗽

　　羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中，用開(kāi)水泡，每天使用1-2顆即可。喝一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈。

　　從中醫(yī)上來(lái)講，羅漢果有潤(rùn)喉效果，如果是因?yàn)檠屎聿皇娣鸬母煽龋赛c(diǎn)羅漢果泡水能緩解咽部不適。但如果小孩子咳嗽，建議還是馬上送醫(yī)院，尤其是還帶有發(fā)熱的，延誤病情發(fā)展成肺炎就麻煩了。

蜂蜜蘿卜汁治咳嗽

　　先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮，切成黃豆般的丁。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量根據(jù)蜂蜜的高度決定，就是說(shuō)蜂蜜有多少，蘿卜丁也放相應(yīng)的量。大約過(guò)兩個(gè)小時(shí)左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，用溫水稀釋，一天飲用4到5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對(duì)氣喘也有一定療效。

　　單純從食物功效分析，蘿卜味辛、甘、性涼，有清熱生津、化痰止咳等作用，蜂蜜也具有潤(rùn)肺止咳功效。指望它們代替藥物治療咳嗽不現(xiàn)實(shí)，但至少蜂蜜蘿卜放一起沒(méi)什么副作用?？人云陂g，辛辣、容易導(dǎo)致上火的食物不要吃，比如羊肉、狗肉、魚(yú)、蝦、辣椒等。可以多吃一些“潤(rùn)燥”的食物，如鴨梨、百合、荸薺等都具有一定的潤(rùn)肺清熱、化痰止咳的作用。

冰糖雪梨水治咳嗽

　　將雪梨洗凈，梨核掏空，放入川貝三四粒，蓋上梨蓋加少量水和冰糖，蒸20分鐘左右，吃梨喝湯，能化痰止咳，一般一周見(jiàn)效。

　　老底子的食療方子有一定的療效，但頂多只能在咳嗽初期有輔助作用。冰糖雪梨水具有清心潤(rùn)肺，止咳潤(rùn)燥之效，但功效更多是體現(xiàn)在治秋燥上。在配合藥物治療咳嗽的同時(shí)，吃點(diǎn)梨是有好處的，但不能把梨當(dāng)成治療咳嗽的藥物。