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1、把魚膠放入已滾起的姜水中，熄火，浸泡去除腥味。

2、用蔥姜水泡發(fā)一夜。

3、在燉煮的時候可以滴幾滴白酒。

4、可以用油把魚膠過一遍。

5、燉煮的時候可以加入紅棗。

6、海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，肉質(zhì)細嫩，易于消化，非常適合老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱者食用?；z又稱“魚肚”，具有極高的膠原蛋白，蛋白質(zhì)比雞鴨高出78%，比牛羊肉高出55%，是腦力勞動者、愛美人士以及需要補勞者的理想進補品。