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1、樓上如果太吵，比如說在踩縫紉機(jī)，這對樓下造成了作息影響的問題，我們可以向物業(yè)反映，或者自己在家里做一些隔音處理。

2、在做隔音的時候，可以選一些隔音比較好的隔音墊，隔音板，這兩種材料的隔音效果都非常的好，而且非常的環(huán)保，也可以將隔音板和隔音墊一起使用，這樣子隔音效果會更加好。

3、我們可以請專業(yè)的施工人員，將隔音墊坐在墻體，吊頂，管道地面里。門窗可以安裝專業(yè)的隔音門窗，如果家中的門不是隔音的門，我們可以將門更換成隔音的門。

4、如果家中的窗戶有縫隙，我們將縫隙處可以用隔音密封劑進(jìn)行密封，這樣一來，家中的隔音效果就提升上去了。

5、除此以外，可以在墻體鑲一些減震器，噪音來源于縫紉機(jī)的震動，我們可以將減震器做在墻體和吊頂里面，這樣可以起到一個地面的隔音和減震的作用。