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1、脾胃虛弱的人不宜食用。清明菜確實有益我們的身體健康，而且還可以改善很多的疾病，特別是對于高血壓，有很好的治療效果，但是對于出現(xiàn)脾胃虛弱的人群來說，卻不適合吃清明菜，因為清明菜是屬于寒性的，如果脾胃虛寒的人吃了清明菜的話，那么就容易讓自己的脾胃受到損傷。

2、不可過量食用。清明菜是比較苦寒的，如果過量食用這種食材的話，那么對脾胃會造成損傷，嚴(yán)重的還會造成胃痛腹瀉，所以平時吃清明菜雖然有很多好處，也要注意不能夠過量的食用，還要注意不能長期的使用，長期使用也是不利于健康的，這種食材只能夠適量適當(dāng)?shù)倪x擇食用。

3、需要清洗干凈。清明菜在使用前是需要進行處理的，要把它徹底的清洗干凈，這是非常關(guān)鍵的，是不能夠疏忽的，因為清明菜的表面可能會富含一些臟的物質(zhì)，畢竟它是生長在野外的，如果采摘回來后不進行清洗的話，可能會讓一些有害健康的物質(zhì)進入人體內(nèi)，所以我們要把它徹底的清洗干凈。