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1、搓澡巾建議3~5個月更換一次新的，長期使用一條搓澡巾會滋生許多細菌，不利于身體健康，對皮膚也是一種傷害。平時用完搓澡巾后，記得用水沖洗干凈，最好是用熱水或者消毒液進行清洗，能清除搓澡巾上面的細菌和臟東西。

2、搓澡巾是用來洗澡的，它能搓掉皮膚上的灰塵，而在使用搓澡巾時，容易積存許多細菌，所以每次用完都要沖洗干凈，以免細菌殘留在搓澡巾上面。其實，搓澡巾更換時間需要依據(jù)個人情況而定，如果使用的次數(shù)比較頻繁，建議3個月更換一次，若不經(jīng)常使用，可以5個月更換一次。