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1、制作辣椒油的方法：準(zhǔn)備食材為干辣椒面20克，芝麻20克，油16克。起鍋燒油，將準(zhǔn)備好的辣椒和芝麻放入鍋中。待涼后放入瓷碗即可。

2、食用辣椒，能增加飯量，增強(qiáng)體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀；辣椒含有一種物殊物質(zhì)，能加速新陳代謝，促進(jìn)荷爾蒙分泌，保健皮膚；富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾??；可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒；辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲(chóng)。