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1、純棉的，質(zhì)量要好點，有些材質(zhì)不好的對身體不好.

2、裸睡是指身上沒有任何物品（包括不穿內(nèi)褲、不帶手表、假牙、項鏈）進行睡眠，與蓋不蓋被子是兩回事，冬天一絲不掛得躺在那里，那不叫裸睡，叫找死；夏天一絲不掛睡著的大有人在。所以這兩個問題不是一個范疇里的。裸睡對人體有很多好處。

3、你擔(dān)心蓋了被子不衛(wèi)生，如果是覺得被子不干凈，那就大可不必，因為你自己用的被子應(yīng)該比你貼身穿的衣服要干凈多了；如果是害怕身上的汗液、體液、皮屑等弄臟了被子，那可以用一條浴巾蓋在腹部及會陰處，或鋪在身下，也可以每半個月左右換一次床上用品。