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檸檬能用熱水泡嗎 喝檸檬泡水的好處與壞處

更新時(shí)間:2023-07-20 17:43:27作者:未知

檸檬能用熱水泡嗎 喝檸檬泡水的好處與壞處

1、檸檬能用熱水泡。有研究表明,用鮮檸檬泡水時(shí),即使是60-70℃的熱水,維生素C的保存率還在60%左右。不過(guò),當(dāng)溫度升高時(shí),維生素的損失也會(huì)加大,所以新鮮檸檬片不宜用開(kāi)水泡。

2、檸檬特殊的香氣,主要來(lái)自于皮,所以沖泡檸檬水的時(shí)候一定要連皮一起切成薄片泡水才最好。用一大片帶皮的檸檬,加600毫升的水一起沖泡,有香味微酸但不用加糖,如果喜歡還可以加冰,十分適合夏天飲用。

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