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腹瀉吃什么好(消化不良引起的腹瀉吃什么好)

更新時間:2023-05-08 21:02:04作者:未知

腹瀉吃什么好(消化不良引起的腹瀉吃什么好)

腹瀉吃什么好

  腹瀉是一種常見癥狀,是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

  適宜食物

  蔬菜類:蔬菜嫩葉、菜泥、馬鈴薯、冬瓜、黃瓜、莧菜、油菜、香菜

  水果類:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、經(jīng)過濾的果汁

  肉類 :雞、魚、牛肉、嫩豬肉、動物內(nèi)臟、蛋

  五谷、根莖類:大米及其制品、面粉及其制品

  其他: 蜂蜜、茶、豆?jié){、豆花、米

  1、發(fā)病初期:米湯、薄面湯、蛋白水、菜湯、番茄汁、果汁等;

  2、癥狀緩解后:大米粥、爛面條、面片、菜湯、藕粉、番茄汁、果汁等;

  3、腹瀉基本停止后:爛米飯、面條、粥、饅頭、瘦肉泥、濃菜湯、濃番茄汁等。

  飲食禁忌

  蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、絲瓜、毛豆、生菜、榨菜、洋蔥、青椒、金針菜、四季豆、苦瓜

  水果類:菠蘿、楊桃、番石榴、梨、柿餅、生冷瓜果

  肉類:經(jīng)油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉

  五谷、根莖類:糙米飯、玉米、黑面包、麩皮面包、芋頭等

  其他:含粗纖維的核果、干果、過甜糕點、油煎炸食物、烈酒、果凍

  1、早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。

  2、腹瀉基本停止后仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

  3、禁煙,忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。

本文標(biāo)簽: 可吃  原因  東西  

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