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為什么下午喝了奶茶晚上還是睡不著(為什么下午喝了奶茶晚上還是睡不著覺)

更新時(shí)間:2023-09-02 05:31:41作者:佚名

為什么下午喝了奶茶晚上還是睡不著(為什么下午喝了奶茶晚上還是睡不著覺)

1、奶茶中含有豐富的咖啡因以及茶多酚等成分,這些成分能夠起到使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用,并且茶多酚對交感神經(jīng)也能起到一定的刺激作用,交感神經(jīng)過度興奮的話就會(huì)容易出現(xiàn)失眠的情況。

2、因此有些人下午奶茶喝多了,或者是本身就睡不太好的人喝一點(diǎn)奶茶的話就會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著的情況。

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2023-09-02 05:31

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