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1、臉 型 篇，要想身材好，還能靠健身和穿搭，但是臉型問題就戳中很多妹紙的痛點(diǎn)了。美艷的范爺跟出了名小臉的張鈞甯一合照，就吃了臉大的虧。

2、除了骨架大是天生的，許多妹紙臉大是因?yàn)槟槻克[。尤其是這種四肢瘦臉卻肉嘟嘟，還有早上起床眼睛會變腫的妹紙。 睡前3個小時都要避免飲水、進(jìn)食，新陳代謝產(chǎn)生的水分入睡后無法排出，在體內(nèi)堆積就會產(chǎn)生浮腫。所以飲水問題不在于你幾點(diǎn)喝，而在于你幾點(diǎn)睡。 另外睡前或清晨做一次臉部按摩，順著兩頰曲線向上推，也能有效消除水腫。配合一些瘦臉精華，效果更佳。

3、一般而言，亞洲人更臉大，歐洲人臉更方。方臉就是兩側(cè)腮幫過大，不是單純的水腫，而是咀嚼肌發(fā)達(dá)。許多人打瘦臉針，就是為了讓咀嚼肌退化。其實(shí)少吃過硬的、咀嚼費(fèi)力的食物，一兩年就會發(fā)現(xiàn)腮幫小很多。出門化妝，可以用深色修容筆或者大地色眼影，打在腮幫和顴骨處，在視覺上讓掩蓋臉部棱角。

4、雙下巴常出現(xiàn)在兩種人身上，一種是胖人，一種是低頭族。長期低頭玩手機(jī)，不良坐姿伏案工作，不僅會出現(xiàn)頸紋，你也離雙下巴不遠(yuǎn)了。