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吃什么可以補(bǔ)肝 吃什么可以補(bǔ)肝腎

更新時(shí)間：2023-11-21 09:04:03作者：未知

吃什么可以補(bǔ)肝 吃什么可以補(bǔ)肝腎

1、補(bǔ)肝可以多吃一些性溫補(bǔ)陽(yáng)的食物，多吃一些糯米、黑米、高粱、燕麥等谷類(lèi)食物，也可以吃一些例如南瓜、扁豆、韭菜、大蔥等蔬菜食物，肉魚(yú)類(lèi)可以選擇牛奶、豬肚、花梨、草魚(yú)、黃鱔等。

2、平時(shí)需要避免吃生冷，油膩辛辣刺激性的食物，吃飯時(shí)要注意要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。也可以按照醫(yī)生安排用一些藥物。

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