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跑步能增高嗎 跑步能增高嗎?

更新時間：2023-07-25 21:40:28作者：佚名

跑步能增高嗎 跑步能增高嗎?

1、首先在孩子生長發(fā)育期間經常跑步鍛煉是可以長高的，跑步有助于骨骼的生長發(fā)育，需要長期堅持的。

2、另外，除了跑步還可以讓孩子多做引體向上的、游泳等活動的，補充足夠的營養(yǎng)，保證睡眠充足也有利于長高的。

本文標簽： 跑步能增高嗎  

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