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1、首先大家需要定期進(jìn)行身體檢查，看看自己是部署有消化系統(tǒng)的疾病、或者是代謝性的疾病。

2、另外長期偏瘦的人日常最好增加運(yùn)動(dòng)量，這樣可以促進(jìn)身體對(duì)營養(yǎng)的吸收，以及對(duì)事物的消化，能很好的改善身體偏瘦的情況。

3、身體如果長期偏瘦，大家日常最好不要吸煙喝酒，保持心情愉快，這樣更有利于健康。