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1、用黃瓜敷臉最明顯的好處之一就是補(bǔ)水了。將洗干凈黃瓜切片敷上臉上，黃瓜含有充足的水分，給肌膚喝飽水，讓肌膚水潤十足，瞬間彈性十足。曬后還能有黃瓜片敷臉，起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用。黃瓜除了補(bǔ)水，它的美白功效也是十分顯著的。黃瓜中含有維生素C，相信大家都知道維生素C是美白肌膚的圣品，所以堅(jiān)持用黃瓜敷臉，會讓你在不知不覺中變白了。

2、黃瓜的營養(yǎng)價值：富含有豐富的維生素C，通過吃黃瓜而補(bǔ)充豐富的維生素C，對于提高機(jī)體免疫力方面的功效非常明顯。從中醫(yī)食療的角度上來講黃瓜性味甘、涼，有很好的清熱解毒的功效，所以對于熱病口渴、水腫、尿少的人，適當(dāng)食用黃瓜有很好的清熱解毒的功效。