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1、第一，需要防曬。紫外線的照射，可以促進皮膚黑色素的合成。

2、第二，可以使用抑制黑色素形成的藥物，例如氫醌乳膏或者左旋維C。

3、第三，可以使用果酸換膚方法。

4、第四，也可以使用調(diào)q激光的方法來淡化色素。

5、不管是使用哪些方法，需要的時間都比較長，而且皮膚逐步變白之后還需要繼續(xù)防曬和養(yǎng)護。