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1、材料：茄子根。

2、先將茄子根準備好。

3、然后將茄子根清洗干凈。

4、之后將茄子根放進鍋中，加適量水。

5、大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢燉30-60分鐘。

6、最后直接用來泡腳即可。

7、茄子中含有大量的維生素，適量食用具有一定降低人體膽固醇的作用，幫助降低人體內(nèi)的血糖，具有一定預防心腦血管疾病的作用。