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1、如果是正常人每天在平坦的路上走8個(gè)小時(shí)的話，可以走40公里。如果你一直堅(jiān)持走10個(gè)小時(shí)，你可以走50公里。但是如果一個(gè)人連續(xù)走4個(gè)小時(shí)，體力消耗很大。畢竟體力消耗會(huì)是一個(gè)持續(xù)條件下加速消耗的過程。

2、因此在極限狀態(tài)下，一個(gè)經(jīng)過訓(xùn)練或鍛煉的人每天可以走50公里，不過這個(gè)人至少需要休息幾天才能恢復(fù)體力。正常情況下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了會(huì)超過正常人的身體極限。