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1、心功能鍛煉最好的方法是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇游泳、瑜伽、太極拳、慢跑這些健身活動(dòng)。一定要堅(jiān)持下去，這樣才能夠促進(jìn)體質(zhì)的增加，全身血液循環(huán)的增強(qiáng)，血管彈性的改變，并且在鍛煉的過程中要選擇合適的時(shí)間，還有根據(jù)自己的身體情況和心臟的功能，來選擇適合自己的鍛煉方式。

2、不要在飽餐后鍛煉，因?yàn)?進(jìn)食后人體的血液會(huì)重新分配，如果飯后鍛煉可能會(huì)引發(fā)心絞痛。鍛煉的運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)過度誘發(fā)心絞痛?；蛘呤怯行募」Ｋ赖娜耍肽曛畠?nèi)是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的。