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1、柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒絡(luò)活、氣血暢通;既可達(dá)到醫(yī)治疾病、又可達(dá)到保健強(qiáng)身的效果。在我國沿海地區(qū)比較盛行。

2、進(jìn)行柔式按摩時,一般就是用手在人體的一定部位上推、按、捏、揉等,以促進(jìn)血液循環(huán),增加皮膚抵抗力,調(diào)整神經(jīng)功能。一般以手掌接觸,以線為按摩區(qū)域進(jìn)行按摩。按、捏、揉則多是以手指接觸,以相應(yīng)地點為按摩區(qū)域進(jìn)行按摩的。