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1、自熱米飯的米是需要加水的，一般來說，自熱米飯中都會(huì)有給米飯加的飲用水，在吃的時(shí)候，按照包裝說明上來操作就可以。自熱米飯雖然在合理健康食用范圍內(nèi)，但不建議多食。

2、自熱米飯里面的米都是脫過水的干米飯，在吃的時(shí)候需要用勺子將米飯弄松，這樣米飯才會(huì)均勻受熱。自熱米飯?jiān)诩訜岬臅r(shí)候，一定要蓋上蓋子，這樣可以讓米飯起到一個(gè)均勻受熱的效果。