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1、頭發(fā)干枯脫發(fā)大多是因為平時沒做好護理工作。洗頭發(fā)的方式一定要正確，盡量選擇無刺激的洗發(fā)水。再就是洗頭發(fā)的時候要好好清洗頭皮以及發(fā)根，讓毛囊得到修復。再有就是要及時給頭發(fā)補充營養(yǎng)，讓頭發(fā)得到保護。

2、洗頭發(fā)是很重要的工作，一定要選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，這樣才不會刺激頭皮，也不會讓毛囊受到任何的傷害。

3、洗頭發(fā)的次數(shù)也不能太多，經(jīng)常洗頭會讓頭發(fā)變得很干燥，頭發(fā)就容易變得更加干枯。一般情況下每周洗四次頭就可以了，如果頭發(fā)特別容易出油的話則可以多洗一下，但要盡量選擇無刺激的洗發(fā)水。

4、洗頭的時候一定要照顧到頭皮以及發(fā)根，不能單純的清洗頭發(fā)。盡量別用指甲刮頭皮，這樣容易造成頭皮損傷，清洗的時候可以按摩一下頭皮。