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1、不要赤腳穿。穿洞洞鞋時最好穿一雙棉襪，可以吸收汗水，抗菌并防止腳氣。洞洞鞋本質(zhì)上是塑料鞋，其鞋底的透氣性不如布鞋和皮鞋，這可能會導致腳發(fā)臭。

2、將腳浸入淡鹽水或醋中。戶外活動后，您可以用淡鹽水或醋浸泡腳以防止真菌感染。在溫水中加適量的鹽，將腳浸泡10至15分鐘。

3，下雨天不能穿。如果您在雨天外出，最好穿有后跟且沒有洞的鞋子，以防止泥土和水分進入鞋子并引起真菌感染。洞洞鞋的結(jié)構(gòu)和材料容易積水，水分不易干。鞋上的洞洞也只能幫助腳背呼吸，但需要通風和干燥的鞋底無法得到保護，從而導致腳臭。

4、必要時就醫(yī)。如果您的腳發(fā)臭，懷疑是由真菌感染引起的，可以將腳在茶水中浸泡10-15分鐘。如果癥狀仍然沒有改善，請用藥治療。劣質(zhì)洞洞鞋大多由再生塑料或人造橡膠制成，極易刺激皮膚，引起過敏，接觸性皮炎和其他足部疾病，并導致腳臭。