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1、撲克練習：反復練習去記一副撲克牌，盡量縮短記一副撲克牌的時間，進一步可以去記幾副、十幾副撲克牌。

2、數(shù)字練習：嘗試記憶100個毫無聯(lián)系的數(shù)字，做到快速記憶并且倒背如流。不是一天就可以的哦，需要長期堅持。

3、詞匯練習：找出十組100個沒有規(guī)律的英文詞匯，試著在最短的時間內(nèi)一字不差地記住他們。晚上睡覺之前可以回想一下，今天記住的這些詞匯。

4、文章練習：經(jīng)常背誦一些經(jīng)典的古詩文，久而久之記憶力就提高了。畢竟，腦袋越用越靈活。