奇亞籽泡出來一坨一坨的怎么回事 奇亞籽泡出來什么樣子
2023-07-12
更新時(shí)間:2023-07-12 01:11:25作者:未知
1、原料:牛肉500g,土豆2個(gè)。調(diào)味料:蔥段、姜片、紅干椒、生抽、老抽、冰糖、鹽、雞精適量,燉肉料包1個(gè)。
2、 將牛肉洗凈切塊,涼水入鍋開始焯煮,待煮出血沫后撈出牛肉,用熱水洗凈瀝干;
3、鍋內(nèi)放油,燒熱后放入蔥段、姜片、紅干椒,煸出香味后放入牛肉,迅速翻炒,斷生后放入生抽、老抽和 冰糖,繼續(xù)翻炒均勻后加入熱水,大火燒開后一起倒入高壓鍋中煮約20分鐘,即可關(guān)火放氣;
4、趁高壓鍋放氣的時(shí)間,將土豆洗凈去皮后切滾刀塊,鍋內(nèi)放少許油,放入切好的土豆煸炒至變色;
5、4. 倒入煮好的牛肉和湯,根據(jù)情況酌量加鹽加水,放入一個(gè)燉肉料包,燒開后小火燉至土豆軟爛,挑出燉肉料包,大火收汁撒適量雞精即可出鍋。