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1、在發(fā)燒期間，盡量注意清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、葡萄、柚子，因?yàn)檫@些水果里面含有多種維生素。在發(fā)燒的過程當(dāng)中會消耗身體的能量，消耗維生素，在發(fā)燒之后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充才能夠改善體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象。

2、盡量不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，因?yàn)檫@些食物不容易消化，還會容易導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。

3、發(fā)燒的過程當(dāng)中會容易引起食欲不振、厭食、胃腸道蠕動(dòng)緩慢的現(xiàn)象，如果暴飲暴食之后有可能會引發(fā)惡心、嘔吐的癥狀。在發(fā)燒期間必須注意控制飲食，才能夠促進(jìn)身體的快速康復(fù)。