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世界國(guó)家和地區(qū)18-25歲男性平均身高、平均體重和BMI（身體質(zhì)量指數(shù)，指數(shù)越大越胖），數(shù)據(jù)來自worlddata.info。

最新的研究顯示，肥胖能夠引起男性精子DNA完整性損傷，體重指數(shù)(BMI)越高的男性，精子DNA損傷越嚴(yán)重，因此，備孕中的男性朋友們一定要控制自己的體重。

體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式是:體重(公斤)÷[身高(米)]2。BMI值的界定因國(guó)籍、年齡差異而不同。我國(guó)成年人的BMI正常值為18.5~23.9，19~24的屬理想體重，24~27.9的屬超重，等于或大于28的屬肥胖，相反，小于18.5的屬體重過低(即消瘦或營(yíng)養(yǎng)不良)。