国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、把心經(jīng)抄在整潔干凈的本子上。念誦時(shí)要一邊看本子上的字一邊對(duì)著念。

2、念誦心經(jīng)前最好洗下手，這樣恭敬一些。

3、念誦心經(jīng)前念一遍開經(jīng)偈。

4、念誦時(shí)心要盡量靜下來，多動(dòng)善念。因?yàn)橐荒钌埔饧词瞧兴_。

5、然后可以全文念誦，也可以每念9遍心經(jīng)，加念21遍心咒。

6、一天的念誦量可以不多，但一定要堅(jiān)持。比如每天念三遍，如此不間斷，必能有所收獲。

7、念誦完之后要回向。比如在心中默念愿以此功德，回向給父母，愿他們健康長(zhǎng)壽，善根日增。

8、念誦期間盡量吃素。動(dòng)物也有血肉，也怕疼痛，應(yīng)對(duì)他們起慈悲心。