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蘋果醋也是屬于保健食品一類，蘋果醋其功效有很多，特別是對于女性朋友們來說，是必不可缺少的一件護膚產(chǎn)品。那么蘋果醋可以洗臉嗎？

蘋果醋可以洗臉嗎

可以用來洗臉。

由于蘋果醋本身就是綠色健康飲品，拿來洗臉也還是不錯的選擇，不過為避免酸性比較強，可以使用少量的鹽來混合，這樣就可以了。當然了，還是要看你肌膚的膚質(zhì)，由于蘋果醋本身就是酸性的，如果你的膚質(zhì)是干性的，那最好還是不要了。

蘋果醋可以做面膜嗎

可以的。

蘋果醋中的醋酸、乳酸、醛類化合物等，對人類的皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，促進血液循環(huán)，使皮膚光滑、迷人。

喝蘋果醋的注意事項

1、盡量選擇在早餐后喝，可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天。

2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝點蘋果醋，有非常好的解乏效果。

3、夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細胞衰老的主要因素。