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1、首先準(zhǔn)備好新鮮黃瓜，洗凈后放入榨汁機(jī)中榨成泥狀放入面膜碗中，然后再加上適量的雞蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔面，將其涂抹在額頭皺紋處，第二天早晨起床用溫水洗凈。堅(jiān)持幾個(gè)月可見(jiàn)效。

2、在每天早中晚這三個(gè)時(shí)間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘后，輕柔緩和的在穴位上旋轉(zhuǎn)1分鐘左右。不過(guò)用力過(guò)大，力度適中，一定要有節(jié)律的按揉。

3、將食指和中指的指端按住額頭中間，然后順著紋路慢慢向兩側(cè)滑動(dòng)按摩，輕輕按壓太陽(yáng)穴2分鐘，再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后，輕柔的用手腕擊打前額，從兩眉之間開(kāi)始，向上向外擴(kuò)散。