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秋葵怎么做才沒(méi)有黏液（秋葵怎么做不發(fā)粘）

更新時(shí)間：2023-05-13 03:25:53作者：未知

秋葵怎么做才沒(méi)有黏液（秋葵怎么做不發(fā)粘）

1、可以把秋葵切片后再焯水，這樣，大部分的黏液就會(huì)留在水里。

2、秋葵的粘液有保肝護(hù)胃的作用，做好是吃下去。如果確實(shí)不喜歡吃，可以切片后焯水，大部分粘液就會(huì)被去掉了。

3、黏液中含有果膠和黏多糖類，是養(yǎng)胃護(hù)肝的好東西，建議最好不要去掉。如果非要去掉，可以先切段、切絲后焯水，黏液就會(huì)少很多。

本文標(biāo)簽： 黏液  

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