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1、使用牙膏前是否需要沾水，完全取決于人們使用的牙膏種類，一定不能忽視。

2、若使用的是市面上的普通牙膏則建議沾水，因?yàn)檠栏嘀械钠鹋輨┏煞衷谒淖饔孟虏拍馨l(fā)揮到最大的作用，所以沾水后才能更有效地清潔牙齒。

3、若使用的是功能牙膏，比如說防牙齦出血、美白牙膏等，則不建議沾水。因?yàn)楣δ苎栏嘀芯写罅康幕钚猿煞郑谟鏊髮⒖焖俦环纸?，同時(shí)影響期功效。