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1、苦夏就是指在進(jìn)入夏季后由于氣溫升高，出現(xiàn)胃口下降不思飲食，進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少并伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動(dòng)），身體乏力、疲倦、精神不振，工作效率降低和體重減輕的現(xiàn)象。

2、苦夏其實(shí)并不是病，不過(guò)嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和維生素B以利于調(diào)整植物神經(jīng)功能消除苦夏癥狀。所以，多食瓜果可以度苦夏。