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吃牛油的害處 吃牛油的副作用

更新時(shí)間:2022-03-02 16:02:23作者:佚名

吃牛油的害處 吃牛油的副作用

動(dòng)物的油脂,其主要成分基本上都是飽和脂肪酸,如果食用過(guò)多,會(huì)引起血脂不斷升高,發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。所以不提倡大量食用牛油,會(huì)對(duì)人體造成較大損傷,每天最多的使用量建議不要超過(guò)20克。牛油味甘、性溫、但是含有微毒性,不宜多食,并且牛脂不好被吸收,基本不會(huì)直接用來(lái)炒菜。


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