苤藍(lán)是什么蔬菜 苤藍(lán)什么人不能吃
2023-07-29
更新時間:2023-07-29 11:01:51作者:未知
1、新鮮的百合能煮湯;
2、主料:雪梨1個、鮮百合1個;輔料:銀耳半朵、老冰糖1塊、枸杞10粒;
3、雪梨削皮備用準(zhǔn)備新鮮百合一個,老冰糖一塊。百合去外面老瓣,掰開洗凈盛在容器里面?zhèn)溆谩?/p>
4、雪梨切塊,在燉盅內(nèi)放上泡好的銀耳,百合,雪梨,冰糖,兌純凈水淹沒食材。
5、燉盅內(nèi)燉2小時即可,出鍋放入枸杞。營養(yǎng)美味的雪梨銀耳湯做好了。