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身體當中心、肝、腎虧虛最容易引發(fā)氣血不足的情況。氣血不足，中醫(yī)病機，指氣與血兩者都不足。又可稱“氣血虧虛，氣血兩虛”。氣是運行在人體內(nèi)的一種有活力的精微物質(zhì)，血是流動于血管的紅色液體，如果把人體比作生長植物，氣就是無形的陽光，血就是有形的雨露，氣血貫穿人體五臟六腑，維持機體正常生長和運轉(zhuǎn)。

1、心虧虛：

氣血不足首先和心臟供血不足是有直接聯(lián)系的。假如氣血不足，那么會直接危害到心臟，所以不少老年女性會心神失養(yǎng)，在臨床上出現(xiàn)氣短、胸悶等癥狀。

2、肝虧虛：

氣血不足也和肝臟的供血不足有關系。因為肝臟具有儲血的功能。假如氣血不足，那么說明肝功能其實已經(jīng)出現(xiàn)了問題。建議到醫(yī)院檢查肝功能及肝膽B(tài)超，明確有無疾病發(fā)生。

3、腎虧虛：

氣血不足也和腎臟虧虛有關。腎虧的女性會發(fā)現(xiàn)自己時常頭暈耳鳴，這主要是因為腎臟虧虛導致氣血不足的時候，大腦的血液供應不足，與此同時患者也可能會伴隨精神萎靡、失眠健忘的情況。

氣血不足和很多疾病都有直接的關系，建議到醫(yī)院進行身體檢查。建議平常就要多吃一些能夠補血的食物，另外也應保證自己有充足的休息，空閑的時候也需要出去參加體育鍛煉。