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1、吃馕不能減肥。

2、導(dǎo)致肥胖的原因其實(shí)是很簡單.就是基礎(chǔ)代謝率低.身體活動(dòng)力少，及脂肪細(xì)胞數(shù)增多。導(dǎo)致肥胖的原因其實(shí)是很簡單.就是基礎(chǔ)代謝率低.身體活動(dòng)力少，及脂肪細(xì)胞數(shù)增多。減肥能吃馕是沒效果的，減肥的方式很多種，可以選擇一種健康的減肥方式，運(yùn)動(dòng)加飲食上的調(diào)理，減少攝入高脂肪和高熱量飲食，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。 平時(shí)注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開水。