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　　核心功效

　　散寒通竅、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血糖

　　玉蘭根的簡介

　　玉蘭根就是木蘭科玉蘭亞屬植物玉蘭花的根，玉蘭根又稱之為歐洲菊苣，在臨床醫(yī)學的作用以健康保健為主導。玉蘭根中帶有生物堿和維他命，針對女性的身體的水份維護保養(yǎng)及其營養(yǎng)元素的消化吸收常有挺大的益處，能夠提高體細胞動能，排出來人體的內(nèi)毒素，針對淡化老年斑有一定的益處。

　　功效與作用

　　1、散寒通竅：玉蘭根性味辛溫，具有祛風散寒，宣肺通鼻的作用，可以幫助溫通經(jīng)絡，散寒散瘀，對于頭痛、血瘀型痛經(jīng)、鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎等癥有一定的輔助治療作用。

　　2、美容養(yǎng)顏：玉蘭根中含有揮發(fā)油、生物堿、維生素A等多種成分，可以補充人體細胞水分及營養(yǎng)物質(zhì)，促進人體的血液循環(huán)，增強細胞能量的提高，排除肌膚毒素，能幫助撫平細紋，淡化色斑等。

　　3、調(diào)節(jié)血糖：玉蘭根其中的有效成分可以幫助改善代謝紊亂，減少消化道對糖類的吸收，在一定程度上能幫助調(diào)節(jié)人體的血糖水平。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群。

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌。

食用方法

玉蘭根茶：先用熱水把這個玻璃杯沖燙一下，然后再取五克與藍根茶直接放在玻璃杯中，沖入玻璃杯容積1/3的開水，用手輕輕晃動，把泡出的湯汁去掉，然后再次注水，蓋好杯子蓋兒以后燜泡三分鐘，這時里面的玉蘭根茶就泡好了。