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　　1、形狀不同：三明治一般是三角形、正方形或長(zhǎng)方形的，而漢堡多是圓形或橢圓形的。2、主要食材不同：三明治主要由吐司面包、火腿、芝士、煉乳、蔬菜組成，而漢堡里有牛肉餅、面包、芝士、生菜、西紅柿等。3、健康等級(jí)不同：比起熱量很高的漢堡來(lái)說(shuō)，三明治熱量更低，且更健康。

　　三明治和漢堡的區(qū)別

　　三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、煉乳等各種調(diào)料制作而成，吃法簡(jiǎn)便，廣泛流行于西方各國(guó)。在西方所有食譜中，任何一種面包或面卷，任何一種便于食用的食品，都可制成三明治。在美國(guó)，小面包夾牛肉的“熱三明治” 是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)快餐。

　　漢堡包是英語(yǔ)Hamburger的音譯，是現(xiàn)代西式快餐中的主要食物。最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時(shí)吃到主副食。

　　這種食物食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡包熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過(guò)量食用。