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夏季天氣炎熱，溫度高，因此也成為人一年四季中出汗最多的季節(jié)，有的人一出汗身上就發(fā)癢，嚴(yán)重影響到日常生活，這出汗全身刺癢是怎么回事呢？

出汗全身刺癢怎么回事

不少人一出汗就會全身發(fā)癢，有的還會有小疙瘩出現(xiàn)，嚴(yán)重伴隨頭疼，腹瀉等癥狀，這種情況一般都是由膽堿能性蕁麻疹導(dǎo)致。膽堿能性蕁麻疹在出汗，受熱，精神或者酒精刺激后會被誘發(fā)，出汗后要散熱，機(jī)體溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞而發(fā)病，引起瘙癢。

出汗全身刺癢怎么辦

出汗后全身刺癢，建議沖一個澡，擦干身體，若是夠一段時間后還是瘙癢的話，可以咨詢醫(yī)師服用抗過敏藥物，因?yàn)檫@種情況多是機(jī)體對乙酰膽堿這種化學(xué)物質(zhì)過敏，如果實(shí)在難受，并且伴有嚴(yán)重的消化道癥狀時，建議去醫(yī)院就診。

出汗全身癢多久會好

出汗后全身刺癢一般不會持續(xù)很久，只要出汗量不大的話，一般在停止運(yùn)動或者平靜以后癥狀就會消退，最多半個小時到1小時，若是情況嚴(yán)重，可能會引發(fā)全身不適，此時要進(jìn)院治療。

如何預(yù)防一出汗就全身癢

保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、減少運(yùn)動強(qiáng)度，盡量不要讓自己處在高溫易出汗的環(huán)境中，保證身體的干燥。

平日里可以多吃一些，具有抗自由基、提高免疫功能、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能，有明顯的抗過敏作用的食物和藥膳，來增強(qiáng)體質(zhì)若是出汗就癢情況頻繁，建議隨身攜帶外用止癢膏，或止癢乳液。