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吃石榴的功效與作用 吃石榴有什么好處

更新時(shí)間:2022-02-26 15:07:00作者:未知

吃石榴的功效與作用 吃石榴有什么好處

  核心功效

止血收斂、解酒、抗菌抑毒

食物簡介

  石榴又名安石榴、山力葉、丹若、若榴木、金罌、金龐、涂林、天漿,是生活中常見的水果之一。石榴性溫,味甘、酸澀,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效與作用。其果實(shí)營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨高出1-2倍。在中國傳統(tǒng)文化中,人們視石榴為吉祥物,為多子多福的象征。

吃石榴的功效與作用 吃石榴有什么好處

  功效與作用

  1、止血收斂,石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血;加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

  2、解酒,石榴中含有的部分生物堿和酸性成分,能溶解于有機(jī)成分乙醇中,并且還能將這部分乙醇用以發(fā)揮殺菌滅蟲的功效,是良好的解酒水果。

  3、抗菌抑毒,石榴具有抑菌、抗病毒等作用,而且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用。

吃石榴的功效與作用 吃石榴有什么好處

適宜人群

口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者以及一般人群均適宜

禁忌人群

便秘患者、尿道炎患者、糖尿病患者、實(shí)熱積滯者

不宜同食

1、西紅柿,西紅柿忌與石榴同食,容易造成營養(yǎng)的吸收不足,同時(shí)對胃部有一定的傷害。

2、螃蟹,螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣,石榴富含鞣酸。同食不僅會降低營養(yǎng)價(jià)值,還會刺激人體胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

3、土豆,而石榴和土豆一起吃會引起中毒,如果與土豆同時(shí)服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

食用方法:

  1、鮮榨石榴汁

將石榴剝開,取出果粒,將石榴果粒到如榨汁機(jī)中,倒入一定量的蜂蜜和涼開水,攪拌成汁即可。

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