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蟲草花怎么吃好（蟲草花怎么吃好呢）

更新時間：2023-07-14 01:27:34作者：佚名

蟲草花怎么吃好（蟲草花怎么吃好呢）

1、直接泡開烹煮5至10分鐘即可，煮的時間不可以過長，不然就會破壞它的營養(yǎng)成分，而且在食用蟲草花之前不需要清洗蟲草花，因為蟲草花的表面有很多真菌袍子，沖洗后會使真菌袍子流失，影響到蟲草花的功效。

2、蟲草花內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分，食用后可以起到補腎壯陽、強身健體的作用，能夠提升大腦的記憶力，還能降低高血壓，增強人體的免疫功能。

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