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1、正常情況下，百香果的籽應該是黑色的，白色的籽是不正常現(xiàn)象，遇到這樣的百香果不要食用，可以重新開一個，百香果營養(yǎng)豐富，含有維生素C、果膠、粗纖維、酸類物質(zhì)、糖類物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量食用對身體很有好處。

2、百香果的籽比較小，而且質(zhì)地較為堅硬，腸胃很難將其消化，直接吞也沒事，在食用后會隨著糞便排出，不過百香果籽非常堅硬，吃多了對腸胃不好，另外，百香果籽嚼碎后，味道更酸，如果喜歡酸爽口味人群，可以將百香果籽嚼碎吃。