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2022-12-14
更新時間:2022-12-12 13:03:30作者:未知
首先要瀝干銀耳的水分,然后用保鮮膜或者是保鮮袋裝起來,放進(jìn)冰箱的冷藏室中保存即可。已經(jīng)泡過的銀耳,放在冷藏室中也不能夠保存太久,否則也是會變質(zhì)的,建議在兩天內(nèi)煮來食用。需要注意:銀耳屬于菌類食物,溫度太高會破壞其營養(yǎng)成分,影響口感,所以銀耳宜用冷水泡發(fā),不宜用熱水泡發(fā)。
泡銀耳是否可以過夜,應(yīng)根據(jù)泡銀耳的水溫以及具體的環(huán)境溫度來判斷。如果使用熱水浸泡,或者室內(nèi)的溫度比較高,存放一夜有可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生,通常不建議泡銀耳可以過夜。如果使用冷水浸泡,或者室內(nèi)溫度比較低的情況下,一般泡銀耳可以過夜。
干的銀耳在食用之前都需要浸泡,才能使銀耳充分膨脹。如果使用熱水浸泡,一般在短時間內(nèi)需要將銀耳取出來,不建議過夜,以免導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失。如果使用冷水浸泡,如果室內(nèi)的環(huán)境溫度比較低,一般可以泡一夜,在過夜之后如果并未變質(zhì)等,則可以繼續(xù)食用。但需注意,在使用涼水浸泡的情況下,如果室內(nèi)的溫度比較高,浸泡一夜后有可能會導(dǎo)致里面滋生很多的細(xì)菌。
不管是冬天還是夏天,銀耳湯的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物貯存在低溫設(shè)備里,以免變質(zhì)、腐爛的一種保鮮手段。一般冷藏的溫度是4至10度范圍內(nèi),常溫的溫度帶是18至22度范圍內(nèi)。
高壓鍋熬30分鐘就可以了,而普通的清水需要煮50分鐘以上。如果是用普通的燉鍋燉銀耳湯一般需要燉一兩個小時,大火沸煮10分鐘左右,再改為小火,煲上一兩個小時。