国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

很多人喜歡早晨起床后洗澡，能讓人快速?gòu)乃怆鼥V中清醒過來(lái)，振奮精神，但清晨起床后人體屬于空腹?fàn)顟B(tài)，易導(dǎo)致腦部供血不足，最好不要洗澡，下面介紹空腹洗澡的危害。

腦部供血不足

洗澡需要消耗身體一部分的能量，空腹?fàn)顟B(tài)下，人體沒有太多能量可提供，加上水溫可致血管擴(kuò)張，浴室空氣不流通，易造成腦部供血不足，易引起頭暈?zāi)垦?，?yán)重可導(dǎo)致暈倒。

嘔吐

不少人空腹洗澡后有惡心嘔吐現(xiàn)象，這是因?yàn)槟c胃處于空腹?fàn)顟B(tài)之時(shí)，沒有食物可消化，出現(xiàn)胃空情況，引起惡心嘔吐；空腹洗澡誘發(fā)低血糖也可出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象。

低血糖性休克

空腹洗澡的時(shí)候，身體無(wú)充分能量供應(yīng)，對(duì)于血糖本就低的人來(lái)說，很容易導(dǎo)致血糖嚴(yán)重降低，誘發(fā)頭暈，顫抖等低血糖癥狀，嚴(yán)重可治低血糖性休克。

早晨洗澡的正確方法

清晨洗澡可以有助于血液循環(huán)的旺盛，還可清除身體污垢，提神醒腦，但是早起后不要立即洗澡，建議在早餐后1小時(shí)洗，這樣可以避免空腹洗澡的危害。

若是時(shí)間倉(cāng)促，也可喝上一杯蜂蜜水后再清洗，蜂蜜水中的糖類物質(zhì)可為身體提供能量。