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1、先要在抖音的界面當中點擊右下角的我的界面，在這里，才可以找到設置的界面，看視頻那邊都是沒有辦法找到設置的，一定要在右下角找到我的菜單哦。

2、找到我之后，可以看到右上角會有一個省略號，要點擊這個省略號，可以看到設置，要清楚緩存的話，需要打開這個設置，然后繼續(xù)下面的步驟。

3、打開設置之后，會有很多的設置，比如音效的，又比如特效什么的，這個其他的就全部放到一邊吧，移動到最下面，會有一個已占用的緩存。

4、下拉到最后找到已占用內存之后，點擊去進行清理就可以了。使用抖音看的視頻，每個視頻都在加載，都會生成內存，一段時間下來就會積累很多了。